유대인은 ‘욤 키푸르’, 즉 대속죄일에 세 가지 패턴의 참회기도를 드립니다.
1) 콜 니드라이(Kol Nidrei) 기도
모든 맹세와 서약, 모든 약속을 지키지 못한 모든 불법적 행위에 대해 용서를 구하고 그 효력을 무효화합니다. 우리는 용서받기를 원합니다.
2) 알 헤트(Al Chet) 기도
우리가 알지 못한 죄, 무심코 지은 죄에 대해 용서를 구합니다.
우리가 깨닫지 못하고 범한 죄를 용서해주시고 우리를 회개하고 용서받은 자로 받아들이시고 우리에게 평화 주시기를 바랍니다.
3) 네일라(Neilah) 기도
우리의 소리를 들으소서
우리의 죄와 잘못을 용서해주시고 우리의 구원자로서 마지막 용서의 시간을 주시기 원합니다.
구약의 회개가 생각보다 깊은 성찰과 치밀함을 지닙니다.
* 만일 회개하지 않으면 어떤 일이 벌어지나요?
* 참된 중생을 한 사람에겐 죄와 관련해서 어떤 징후가 보이나요?
회개는 죄를 지우개로 지우는 것과 같고, 설거지하는 것과 같습니다.
* 중생했음에도 죄 짓는 것을 무서워하지 않는 것은 어떤 경우일까요?
* 성경은 경외하는 자에게 어떤 보상을 약속하나요?
한 해를 정리하는 길목에서 지울 건 지우고, 축복의 그릇을 준비하며 새 해로 나아가기를 권합니다.
*시간 리모델링 방법
‘시간 블로킹’(Time Blocking) 개념 적용
1. 하루의 주요활동을 정리한 후, 성경읽기를 얼마나 할지 결정 (20분, 30분, 40분 등)
2. 할당된 시간에 우선순위를 두고 기존 일정과 교체
3. 계획된 시간에 알림신호 적용
4. Habitica 등의 앱을 사용하여 지인들과 도전 격려 가능
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